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蓝天:赛事花絮 • 聚宝盆 [复制链接]

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离线BlueSky

只看该作者 16楼  发表于: 2012-05-10
引用第14楼游客于2012-05-10 14:38发表的  :
起个文雅的菜名:聚宝盆===琉璃忆梦

哇,是哪位高手?潇湘、青竹、浮子还是阿保?
离线BlueSky

只看该作者 15楼  发表于: 2012-05-10
引用第12楼玉山峰于2012-05-10 14:24发表的  :
藍天八寶飯看起來就有胃口,不知有啥中醫好處沒?
到時大家都把家常菜食譜寫出來,也學筆會一樣出書.不過別為了谁排第一頁先吵起來,呵呵!

糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

葡萄干:葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

干莲子:味甘性温;入脾、肾、心经。具有健脾益肾,养心安神、止泻涩精止带的功效。较适用于心悸、失眠、脾虚泄泻、肾虚遗精、尿频而浊、崩漏、白带等症。

蔓越橘:味酸性平,入心、肝、肾、膀胱经;具有活血化瘀、养肝明目、利水强心等功效。传统北美草药医用来医治尿路感染,现代药理研究发现其破坏E-coli繁殖。

凤梨:味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有解烦健脾、生津解渴,消肿祛湿,醒酒益气的功效。

橄榄油:具有清热利胆、消食和胃、活血化瘀等功效,是欧洲和地中海传统的健康及美容圣品。

当然传统的八宝饭用料还包括大枣、豆沙、薏米、山药等等不胜枚举,它们的功效山峰兄不妨勾勾一下。
[ 此帖被BlueSky在2012-05-10 18:25重新编辑 ]
离线游客
  • IP : 98.219.28.*
只看该作者 14楼  发表于: 2012-05-10
引用第13楼BlueSky于2012-05-10 14:27发表的  :
有理由蹭,要蹭大家互相蹭。那天小女管不住胃,一开饭我带她匆忙拿了点凉菜就开吃了。所以众多美味一点儿都无福消受,什么居士的鱼、青竹的糕、笑微的开屏拼盘、李妹妹的栗子蛋糕......自家的菜也是一口都没吃上。咱们网友又找到爬梯的理由了。咱们跟居士说说,去他的湖畔豪宅?

起个文雅的菜名:聚宝盆===琉璃忆梦
离线BlueSky

只看该作者 13楼  发表于: 2012-05-10
引用第8楼霜雕红叶于2012-05-10 14:10发表的  :
本还想说,到你那儿去蹭”聚宝盆“呢,这下,菜谱一公布,好象没理由去蹭了。依我的经验,看似简单的菜谱,不一定好做。 失败了再说。

有理由蹭,要蹭大家互相蹭。那天小女管不住胃,一开饭我带她匆忙拿了点凉菜就开吃了。所以众多美味一点儿都无福消受,什么居士的鱼、青竹的糕、笑微的开屏拼盘、李妹妹的栗子蛋糕......自家的菜也是一口都没吃上。咱们网友又找到爬梯的理由了。咱们跟居士说说,去他的湖畔豪宅?
离线玉山峰

只看该作者 12楼  发表于: 2012-05-10
藍天八寶飯看起來就有胃口,不知有啥中醫好處沒?
到時大家都把家常菜食譜寫出來,也學筆會一樣出書.不過別為了谁排第一頁先吵起來,呵呵!
离线BlueSky

只看该作者 11楼  发表于: 2012-05-10
引用第7楼知足于2012-05-10 13:24发表的  :
太好了,除了居士的鱼(第二天清蒸的,的确美味),获奖作品一样没吃上。这次登记,菜们都是犹抱琵琶半遮面,庐山真面目还是看的照片,能有机会品尝,当然再好不过。

所以,志趣相投的网友找到了今夏聚会的理由。呵呵~
离线BlueSky

只看该作者 10楼  发表于: 2012-05-10
谢谢3、5、6楼的朋友捧场!
离线BlueSky

只看该作者 9楼  发表于: 2012-05-10
引用第4楼老郭于2012-05-10 12:02发表的  :
我有幸吃到一口聚宝盆,真的很美味! 我现在可以聚宝了!


老郭+郭嫂本来就是我们亚城的无价之宝,还用聚宝吗?呵呵~
离线霜雕红叶

只看该作者 8楼  发表于: 2012-05-10
本还想说,到你那儿去蹭”聚宝盆“呢,这下,菜谱一公布,好象没理由去蹭了。依我的经验,看似简单的菜谱,不一定好做。 失败了再说。
离线知足

只看该作者 7楼  发表于: 2012-05-10
引用第2楼BlueSky于2012-05-10 11:25发表的 :
谢居士捧场。下次网友开个爬梯,玉山带芒果布丁,您弄几条鱼,笑微摆只孔雀,我做八宝饭.....这次没吃着的就全能吃上了,呵呵~

太好了,除了居士的鱼(第二天清蒸的,的确美味),获奖作品一样没吃上。这次登记,菜们都是犹抱琵琶半遮面,庐山真面目还是看的照片,能有机会品尝,当然再好不过。
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