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5种美味早餐饼,让孩子的早餐营养不单调! [复制链接]

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离线bxdfas
 

只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2017-07-11
熊孩子吃饭那些事儿,历来说多了都是泪。每个清晨,熊孩子吃一口停一下,跟着熊孩子到处跑,分分钟都是心累。说到这里,华仔也开始替宝妈担心了。为此华仔特意搜寻到5种色香味俱全的早餐饼,从此轻松搞定你家熊孩子。


水果可丽饼
材料:
低筋面粉40g|牛奶90ml|鸡蛋1个|黄桃1/3个|火龙果少许|植物油5g|酸奶少许
步骤:
1、面粉筛入大碗中,加入牛奶
2、鸡蛋打入碗中,搅打均匀
3、蛋液倒入面糊中,充分搅打均匀
4、面粉糊过筛,盖上保鲜膜,静置15分钟
5、电饼铛预热后加入少许油,倒入糊糊,煎至泛黄即可
6、黄桃切片,火龙果挖成圆球
7、抹上少许酸奶,放上黄桃片和火龙果圆球(水果可根据孩子的爱好选择)
8、可适当放入一些坚果,再将蛋饼卷起来就可以食用了




蓝莓南瓜糯米饼

食材南瓜泥100g|面粉200g|糯米粉100g|鸡蛋2个|白糖半勺|蓝莓酱10g

【做法】:
1、南瓜去皮切块,盖保鲜膜微波10分钟
2、取出并将南瓜碾成泥
3、加2个鸡蛋,加糯米粉,白面和适量的糖
4、加适量的清水(或者牛奶)成稀糊状
5、电饼铛预热后加入少许油,将面糊倒入
6、做好后取出,用花朵模具将面饼切成花朵状
7、摆盘淋蓝莓酱


西红柿鸡蛋饼
【食材】:鸡蛋2个|面粉50g|油菜20g|油、盐少许
【做法】:
1、鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;
2、鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;
3、将电饼铛预热,刷上油,将面糊倒入,两面煎黄即可
4、做好后选择动物造型的模具将饼切成可爱的造型


洋葱圈煎蛋
【食材】:鸡蛋1个|玉米淀粉1汤匙|胡萝卜、玉米粒、豌豆、洋葱、盐少量
【做法】:
1、胡萝卜切小块,洋葱切成圈,豌豆、玉米粒洗净
2、加一勺玉米淀粉,适量盐,打入一个蛋,搅拌均匀
3、切几个洋葱圈,电饼铛预热后倒少许油,放入洋葱圈
4、用勺子把糊糊舀入洋葱圈内,过一会就煎好了
5、完成了,可以蘸番茄酱吃哦,还可以放一点水果等摆盘


香菇肉饼
【食材】:猪肉馅300克|鲜香菇3朵|鸡蛋1个|油、盐、生抽2克|香油1克|白糖2g
【做法】:
1、香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀
2、取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状
3、电饼铛预热后放入少许油,将肉饼放入,打入鸡蛋,煎至变色即可
4、摆上一点奇异果和圣女果等

酱紫的早餐,哪个熊孩子能把持得住?宝妈们赶紧试试吧!


另外华仔再给宝妈们一些温馨提示:
  • 煎饼时电饼铛刷少许油即可,否则太腻
  • 以上早餐饼从准备食材到宝宝吃上早餐,半个小时妥妥的
  • 宝妈们可以根据以上食谱自己DIY各种美味早餐饼,每天给宝宝不一样的早餐,不一样的营养
  • 想买电饼铛的宝妈们,华仔给大家推荐利仁电饼铛LR-A434,美国电压即插即用,一键搞定煎、烤、烙。



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只看该作者 3楼  发表于: 2017-10-17
熊孩子吃饭那些事儿,历来说多了都是泪。每个清晨,熊孩子吃一口停一下,跟着熊孩子到处跑,分分钟都是心累。
我是大米哥,我喜欢大米,我爱吃大米,感谢大米。
离线bxdfas

只看该作者 2楼  发表于: 2017-09-21
美国最热销的电饼铛利仁LR-A434,原价为:$ 99.99,可使用折扣码:ATL1705,优惠5美金

只看该作者 1楼  发表于: 2017-08-24
又好吃的,才能治得了熊孩子
我是大米哥,我喜欢大米,我爱吃大米,感谢大米。
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