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為何坐月不可以吃榴蓮 [复制链接]

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离线sooga1
 

只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-18
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坐月子是中國人的傳統習俗。根據中醫的理論,產婦因生產後的體質會下降,中醫對孕婦產婦的飲食要求是:孕期涼產後溫,所以產婦還是能吃一些水果的。榴蓮濕熱,那麼坐月子能吃榴蓮嗎?

坐月子能吃榴蓮嗎?
可以吃,產婦坐月子可以適當地吃一點榴蓮,但不要過量

榴槤果肉含有多種維生素,營養豐富,香味獨特,除了含有很高的糖份外,含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。用它來燉雞湯,又香又鮮甜,對病後及婦女產後也可用它來補養身體。

坐月子吃榴蓮的注意事項
榴蓮屬熱性水果,女性坐月子期間吃榴蓮最好不要過量,淺嘗輒止。榴蓮含熱量及糖分較高,多吃會導致血糖升高,患有糖尿病的產婦不應該進食。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,產婦坐月子期間本來活動就少,會加重便秘的症狀。如果多吃了榴蓮,可再吃幾只山竹,緩解一下上火的症狀。榴蓮性溫,吃多容易上火,出現喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發產婦體熱,損害。


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离线clibin009
只看该作者 2楼  发表于: 2017-11-24
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离线clibin009
只看该作者 1楼  发表于: 2017-11-24
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