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瘦人並不代表沒有高血脂風險 [复制链接]

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當血清膽固醇超過正常值230毫克/100毫升,甘油三脂重要超過140毫克/100毫升,β-脂蛋白超過390毫克/100毫升以上時,我們就可以稱之為高血脂。在印象中,一般是肥胖者容易得高血脂,莫非體瘦之人是不會得高血脂的?我們一起來看個究竟。

我們先來看個例子:一位70歲,女性,身高153cm,體重82斤,BMI為17.5,屬於偏瘦。日常飲食主要是素,平時也吃點肉。自從查出膽固醇高後,雞蛋每隔2、3天才吃一個。蔬菜攝入量較大,種類也吃得多。身體平時沒什麼問題,灌裝一年中去醫院的次數少。但就是這樣的飲食,這樣算不得肥胖的人,都得了高血脂。
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為何瘦人也會得高血脂?

其實,高血脂並不是胖人的“專利”。臨床上,很多內臟脂肪水準相對高的人可能體型偏瘦,特別是一些上班族和中老年人會。有些人可能看上去外表十分苗條,但不代表就會和高血脂“絕緣”,他的脂肪可能全“藏”在體內了。瘦人要密切留意自己的血脂情況,如果出現低密度脂蛋白膽固醇高了,意味著你的血脂亮起了“紅燈”,要多加注意,防止心血管疾病的發生。

鑒別高血脂的方法

1、看東西的時候,覺得比較的模糊,這就是由於高血脂所引起的血液變得濃稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,黃瓜剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。

3、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。

4、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這主要就是由於體內多餘的膽固醇堆積在肌肉中,薯片所造成的。

5、經常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。
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